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Parada cardíaca en la Tramuntana: por qué un rescate a menudo depende del azar

Preparación previa para rutas en Mallorca

Recomendaciones para evitar problemas de salud en rutas de Mallorca: revisiones, hidratación, calor y tarjeta de emergencia.

Publicado: 12 de septiembre de 2026
Parada cardíaca en la Tramuntana: por qué un rescate a menudo depende del azar

Respuesta

¿Qué hábitos de preparación recomiendan para evitar problemas de salud al practicar senderismo o ciclismo por Mallorca?

Se recomienda hacerse revisiones médicas, evitar déficits de hidratación y de sal antes de las salidas y prestar atención al calor. Llevar una tarjeta de emergencia con grupo sanguíneo y un contacto. Estar equipado para emergencias y conocer rutas de acceso.

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