Cómo protegerse del calor nocturno en Mallorca

Cuando las noches son muy suaves, algunas personas mayores pueden descansar peor o sentirse más incómodas, sobre todo si ya tienen problemas de sueño o toman medicación. En Mallorca conviene ventilar bien la vivienda, mantener una rutina de descanso tranquila y consultar dudas con el médico o la farmacia si el calor se prolonga. No hace falta alarmarse, pero sí prestar atención a cómo se duerme y a la hidratación.