Alivio del dolor en Mallorca: mi experiencia con BodyTalk

Era escéptico cuando una amiga me propuso una sesión de BodyTalk en Deià. Pero en una fresca mañana de marzo, mientras las calles aún estaban tranquilas, lo probé: más curiosidad que convicción. La terapeuta trabaja en una pequeña consulta cerca de la iglesia del pueblo; entraba luz por una ventana y, tras unas preguntas, comenzó a palpar mi cuerpo con calma. En lugar de trabajar directamente sobre la articulación dolorida, siguió lo que el cuerpo indicaba: una presión corta aquí, una prueba de movimiento allí. Lo que me sorprendió fue la combinación de un contacto sencillo, la observación de las reacciones musculares y una conversación sosegada sobre hábitos y estrés. Tras la media hora, la tensión se notaba claramente reducida; tres días después la muñeca presentaba mucho menos dolor. No es una cura milagrosa, pero una técnica que a menudo se combina con consejos sencillos del día a día: hierbas amargas, ritmo de sueño y menos multitarea. Para mí fue un complemento útil a la fisioterapia y a los paseos por la costa.