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La hora que retrocede – y lo que Mallorca realmente gana con ello

Cómo pasar mejor el cambio de hora en Mallorca

Para adaptarte mejor al cambio de hora en Mallorca, ajusta la rutina poco a poco y revisa viajes y relojes.

Publicado: 22 de abril de 2026
La hora que retrocede – y lo que Mallorca realmente gana con ello

Respuesta

¿Qué puedo hacer para adaptarme mejor al cambio de hora en Mallorca?

Lo más útil es adelantar o retrasar poco a poco la rutina, especialmente en niños y personas que madrugan mucho. También ayuda revisar con tiempo los relojes de casa, comprobar viajes y mantener horarios de comidas y sueño lo más estables posible. Un paseo tranquilo o una siesta corta pueden venir bien el primer día.

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